MASTERCLASS ZOEK JE BALANS –
VERMINDER STRESSKLACHTEN
Chronische stressklachten kunnen een groot effect hebben op het dagelijks leven. Hoofdpijn, gespannen schouders, kaakklemmen, hyperventilatie, hartkloppingen, slecht slapen, concentratiestoornissen, overgevoeligheid voor licht of geluid, slecht humeur zijn er nog maar een paar. Tijdens deze masterclass leg ik je uit hoe je stressklachten kunt verminderen en een balans kunt vinden en weer controle kunt krijgen over je leven.
We duiken in de theorie van stress en balans en je krijgt een aantal tips en oefeningen mee om mee aan de slag te gaan.
Deze masterclass is geschikt voor jou als:
- je langdurige stressklachten hebt die steeds erger worden
- je thuis zit met een burn-out
- je bang bent voor een burn-out
- je stressklachten steeds terugkomen
- je vermoedt dat stress de oorzaak is van je chronische moeheid
- een burn-out wilt voorkomen
- je vreest voor een terugval in een burn-out
Deze masterclass vol informatie is helemaal gratis!
Datum: maandag 8 januari 2025, online, 20.00u-21.00u
Want…..het verandert alleen als je het anders gaat doen!
Interesse, maar kun je niet op bovenstaande datum? of wil je op de hoogte worden gehouden: Stuur me dan even een email zodat ik je op de hoogte kan stellen van andere data waarop dit webinar zal worden gegeven.
WEBINAR JE BENT WAT JE KLEURT –
BEN JIJ GEVOELIG VOOR STRESS EN BURN-OUT?
Wist jij dat je het inkleuren van een mandala al laat zien of je gevoelig bent voor stress en burn-out? Klinkt ongeloofwaardig maar dat is het niet! Doe mee met deze leuke gratis webinar en ontdek wat jouw mandala prijsgeeft.
Ook leg ik uit hoe een stressreactie werkt in je lichaam en hoe hierdoor burn-out kan ontstaan.
Datum: Data 2025 nog niet bekend
Want…..het verandert alleen als je het anders gaat doen!
Download hier alvast de mandala’s met de opdracht, zodat je goed voorbereid bent. Deze ontvang je ook automatisch al je je inschrijf via onderstaande link.
Interesse, maar kun je niet op bovenstaande datum? of wil je op de hoogte worden gehouden: Stuur me dan even een email zodat ik je op de hoogte kan stellen van andere data waarop dit webinar zal worden gegeven.