Spring naar inhoud

Amplitude Coaching

Harmonie van lichaam en geest

Home
Welke klachten heb jij?
Natuurgeneeskunde
Over Amplitude Coaching
Afspraak maken
TIPS EN WEETJES

Binnenkort

7 januari 2021 | foodqualityplus

Ik ben de site aan het vernieuwen, binnenkort kun je hier leuke tips, recepten etc vinden!

Dit delen:

Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)

Vind ik leuk:

Like Laden...

Geef een reactie Reactie annuleren

Vul je reactie hier in ...

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

E-mail (vereist) (Adres wordt niet getoond)

Naam (vereist)

Website

Je reageert onder je WordPress.com account. ( Log uit / Bijwerken )

Je reageert onder je Google account. ( Log uit / Bijwerken )

Je reageert onder je Twitter account. ( Log uit / Bijwerken )

Je reageert onder je Facebook account. ( Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

Houd me via e-mail op de hoogte van nieuwe reacties.

Houd me via e-mail op de hoogte van nieuwe berichten.

Instagram

Ben jij bereid om de dingen op te geven die je ziek maken? Als je hetzelfde blijft doen, krijg je ook hetzelfde resultaat. Als je een beetje van een burnout bent opgeknapt, gaan de meeste mensen weer vol verder met hetzelfde. En als ze dan na een paar weken weer instorten, zijn ze oprecht verbaast.

Wist je dat het aaien van je huisdier zorgt voor verlagen van het stressniveau?

Piekeren en burn-out. Deze lijken met elkaar versmolten. Maar het vervelende van piekeren is dat het nutteloos is. Het lost niets op en levert alleen meer stress op. En dus belast je je systeem nog meer.

Gisteren zat ik eens uitgebreid de lucht te bekijken. Gewoon helemaal blauw. Geen wolken. Geen vliegtuigsporen.

Herken je dat? Door corona word je verplicht in een soort pauze-stand geduwd, maar je hoofd weet niet wat het daarmee aan moet. Het is gewend aan plannen, doorstomen, rondrennen enzovoort. Nu wordt er een rem van buitenaf op gelegd. 🚦

Ik ben nog steeds op zoek naar stagecliënten. Voorlopig zullen consults alleen online doorgaan. Voordeel hiervan is dat het niet meer uitmaakt waar je woont! ** STAGECLIËNTEN GEZOCHT ** Ik ben vooral op zoek naar mensen met burn-out klachten, stress gerelateerde klachten en/of overgangsklachten voor een onderzoeksproject dat ik ben begonnen. Denk hierbij aan pijnlijke rug/schouders, hoofdpijnen, vermoeidheidsklachten, angstklachten, slaapproblemen, prikkelbaarheid, maagklachten, spijsverteringsklachten, depressieve klachten, concentratieproblemen, paniek of emotionele klachten.

Ik werk nu helemaal niet en hoef zelfs helemaal niet naar mijn werk. Kan ik nu alsnog een burn-out hebben?

Rust, tot rust komen. De hele maatschappij kraakt nu de maatregelen voor #corona steeds strenger worden. #rust #reinheid #regelmaat werken voor herstel van een #burnout , maar ook in deze tijd van een #pandemie zal dit het enige medicijn zijn wat echt gaat werken.

Misschien een open deur: maar een virus heeft de meeste kans bij verlaagde weerstand. Neem je rust! Dus voordat je ziek wordt en als je je niet top voelt.....neem een beetje gas terug. Geniet van het zonnetje als het lukt. Ga een stuk wandelen. Eet gezond. Niets nieuws eigenlijk.

Lijkt een open deur he? Maar waarom blijft je het dan doen en zoek je niet naar oplossingen?

WordPress.com.

%d bloggers liken dit: